Atelier de Sophro'Dégustation

LA DÉGUSTATION RÉCLAME ATTENTION, CONCENTRATION ET BIEN SÛR D’ÊTRE À L’ÉCOUTE DE TOUS SES SENS AFIN D’APPRÉCIER AU MIEUX TOUTES LES SUBTILITÉS DE CE QUE L'ON EST EN TRAIN DE SAVOURER.
IL FAUT ALORS COMPRENDRE QUE DÉGUSTER N’EST PAS LE SIMPLE FAIT DE "BOIRE" OU "MANGER", MAIS AU CONTRAIRE DE PRENDRE PLAISIR À DÉCOUVRIR CHAQUE SAVEUR, ARÔME, TEXTURE, PARFUM ET PRENDRE SON TEMPS POUR PARTIR À LA DÉCOUVERTE DE TOUS NOS SENS POUR ENCORE MIEUX APPRÉCIER TOUTES LES SAVEURS ET LES SENSATIONS NOUVELLES D’UN BON VIN, D’UN CHOCOLAT, OU TOUTE AUTRE COLLATION.

EN SOPHROLOGIE, NOUS METTONS L’ACCENT SUR L’ACCUEIL DES SENSATIONS, DES RESSENTIS SANS JUGEMENT, JUSTE ACCUEILLIR AVEC BIENVEILLANCE. LORS DE LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE, LE THÉRAPEUTE AMÈNE DANS UN NIVEAU DE VIGILANCE NATURELLEMENT BAS, ENTRE LA VEILLE ET LE SOMMEIL, ET CET ÉTAT DE RELAXATION A DE NOMBREUX BIENFAITS NOTAMMENT L’AMÉLIORATION DE LA CONCENTRATION ET DE LA MÉMORISATION, UNE PERCEPTION PLUS FINE DE NOS SENSATIONS ET SURTOUT UNE INTENSIFICATION DE NOS SENS.
LE TEMPS D’UNE DÉGUSTATION, LA SOPHROLOGIE PREND ALORS UN CARACTÈRE LUDIQUE VERS L’ÉVEIL DES SENS. ELLE PERMET DE FAIRE DE CHAQUE DÉGUSTATION UN VRAI MOMENT DE PLAISIR, EN EXPLORANT L’INTÉGRALITÉ DE NOS SENS COMME POUR LA PREMIÈRE FOIS, EN LIBÉRANT TOUT LEUR POTENTIEL POUR PERMETTRE DE LES UTILISER PLEINEMENT LORS DE LA DÉGUSTATION, CONNECTER À NOUS-MÊME, EN TOUTE CONCENTRATION.
NOUS ALLONS ALORS POUVOIR « EXPERIMENTER » CE QUE NOUS DÉGUSTONS, FAIRE DE CHAQUE RESSENTI UNE VÉRITABLE EXPÉRIENCE.